La pratique du cocooning

Comment pouvons-nous rejoindre le mouvement cocooning et transformer notre maison en un temple de détente ?

October 09, 2020

La pratique du cocooning 

Si nous devions essayer de trouver quelque chose de positif en ces temps difficiles, nous serions sûrement d’accord pour dire que l’une des rares choses qui peuvent être sauvées est la possibilité de ralentir, de se retrouver et de faire le point.

La nécessité de passer plus de temps à la maison nous a amenés à réfléchir sur nos chez-nous et à les analyser sous un angle différent. Ainsi, nous avons trouvé un espace où absolument tout peut arriver, un lieu où nous pouvons pratiquer nos passions et être vraiment heureux.

Un refuge agréable

Le concept de notre maison comme un refuge agréable, dont on peut profiter en petit comité et même individuellement, a peut-être été une découverte récente pour certains. Cependant, dès les années 1980, Faith Popcorn a inventé le terme cocooning pour définir une tendance de la vie qui favorisait de plus en plus le fait de profiter des loisirs en passant du temps de qualité à la maison, par opposition à ceux qui préféraient faire des projets en dehors de celle-ci. Une tendance qui est plus que jamais à la mode, surtout lorsque nous disposons de tous les moyens possibles pour résoudre nos besoins fondamentaux en un seul clic.

Mais pourquoi trouvons-nous si agréable de nous blottir à la maison, surtout quand il fait froid dehors ?

Un temple de détente

Le fait que nous ayons passé les neuf premiers mois de notre existence dans le confortable ventre maternel a probablement une grande influence. D’autre part, il est indéniable que nous concevons notre maison comme un lieu sûr où se réfugier contre le bruit, le stress et la pollution.

La question est la suivante : comment pouvons-nous rejoindre le mouvement cocooning et transformer notre maison en un temple de détente ?

Il existe de nombreuses stratégies et personne ne connaît mieux que nous les petites choses qui nous rendent heureux. Cependant, il y a des choses qui nous déçoivent rarement, comme mettre de la musique relaxante, porter des vêtements confortables ou créer une atmosphère agréable avec des lumières tamisées…


De même, lorsque nous pratiquons le cocooning, nous ne devons pas négliger le pouvoir des odeurs, car elles sont une magnifique alliée pour atteindre cet état de calme si recherché dans notre maison. En fait, les êtres humains sont depuis longtemps conscients du pouvoir olfactif des fleurs et des essences naturelles pour réduire les niveaux de stress et d’anxiété.

L’explication est très simple : les cellules olfactives sont connectées au cerveau via les prolongations nerveuses. Ces connexions rendent certaines essences et parfums capables de provoquer un état « alpha » dans notre cerveau, ou ce qui revient au même, un niveau de relaxation des ondes cérébrales qui bloque l’overdose d’adrénaline, une substance considérée comme le principal coupable dans les états de nervosité.

Si le secret du bonheur réside dans le fait de consacrer du temps de qualité aux choses qui nous passionnent, l’automne est le moment idéal pour découvrir de nouvelles options de loisirs et pour « s’enfermer » à la maison afin de profiter de notre passion pour la parfumerie en concevant des parfums personnalisés grâce au Scent Creator.

Découvrez la parfumothèque de The Alchemist Atelier et utilisez des ingrédients dont la capacité à générer des états de relaxation et de bien-être était bien connue de nos ancêtres : par exemple le citron, la bergamote, la lavande, la vanille ou la cannelle…

Explorez notre catalogue complet de senteurs et utilisez leurs propriétés olfactives pour obtenir l’effet désiré. Ainsi, vos créations personnalisées emmitoufleront votre maison, comme s’il s’agissait d’une belle couverture, générant du bien-être et faisant circuler une énergie positive dans votre chez-vous.

Créez votre propre rituel de cocooning cet automne et partagez-le avec nous !